شوق
نائبة المدير
 mms : 
عدد المساهمات : 1361
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
 | موضوع: البنجر أو الشمندر أو Beta vulgaris  الإثنين أكتوبر 18, 2010 7:54 am | |
| [size=24]فوائد البنجر , فوائد الشمندر
الشمندر هو نفسه البنجر و له فوائد عظيمة للصحةوالبشرة
ينظف الكبد من السموم ينقي الدم ويمنع فقر الدم ويعادل الحامض القلوي ويحفز العلاج وينظف القولون ويزيل الفضلات
طريقة أكلة:-
ممكن مع السلطة
مشروب مقوي للكبد
- ثمرة بنجر صغيره 2 - 3 تفاح منزوع البذور
الطريقه : توضع الثمار السابقه في المطحنه
او يخلط مع عصير الفراولة والكرز والجزر
الي تريد بشرة موردة ووخدود وشفايف حمرا عليها بالشمندر الأحمر صدقوني لذيذ وطعمة مستساغ
هذي بعض فوائدة للصحة والي تنعكس بشكل مباشر على البشرة
يؤكل مسلوقا ، وفي السلطات ، ويصنع مخللا . وهو ثاني مصدر لإنتاج السكر في العالم . قيمته الغذائية متوسطة : ( تعطي المئة غرام 45 كالوري ) .
الشمندر الابيض يبعث النشاط في الجسم ، والاحمر يفتح الشهية ويرطب الجسم ، ويهضم بسرعة وسهولة . يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة . يفيد المصابين بفقر الدم . يفيد العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة .
عصير الشمندر مع عصير الجزر يفيد المصابين بـ : توسع الاوردة ، وتصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع ، واضطرابات القلب ، الناتجة عن توسع وسماكة الاوعية الدموية . يساعد على بناء كريات الدم بسبب احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم والكبريت .
عصير الشمندر مع عصير الجزر مع عصير الخيار مع عصير البقدونس يكون مزيجا ينظف ويشفي المرارة والكبد والكلى وغدة البروستات وجميع الغدد الجنسية ويفتت الحصى ويفيد المصابين بالسل ، والسرطان والتهاب الاعصاب ويفيد للوقاية من الرشوحات ايام الشتاء .
فقر الدم
تشبه عصارة الشمندر الاحمر في خصائصها دمنا البشري . إذ يحتوي على الحديد وتعمل على توليد خلايا الدم الحمراء وتزود الجسم الاوكسجين النقي كما تساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية .
اضطرابات الدورة الدموية
إن عصارة الشمندر من افضل المحاليل لترسيب الكالسيوم شكل صناعي وتقوم العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم . والاضطرابات القلبية ومرض تصلب الشرايين وفي توسع الاوردة .
الامساك والبواسير
يساعد السيلولوز في الشمندر على التخلص من الفضلات ، ويسهل مرور الغائط . وكما يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن ولعلاج البواسير.
يقلل من التصبغات الجلدية مثل اسمرار الرقبة .
يقلل من تساقط الشعر وحارب القشرة .
يعالج الضغط المنخفض لمدة شهرين
يوقف الافرازات المهبلية والنزيف
أما البنجر الأبيض
فهو يرطب الجسم ويكسبة مناعة عامة ويبعت به النشاط
البنجر لعلاج قشرة الشعر
يمزج ماء الشمندر المغلي مع قليل من الخل ، ثم ينظف بها فروة الراس .
وللقضاء على القشرة نهائيا يمزج ماء الشمندر مع الزنجبيل ثم تدلك به الفروة مساء لمدة اربعة إلى خمسة ليال وستدهشك النتيجة السريعة في اختفاء القشرة نهائيا .
عصير البنجر لتقوية الدم
هذا العصير يلي يقوي الدم بشكل سريع وملحوظ خلال اسبوع
مكوناتة ...
حبه بنجر
نص برتقاله
نص تفاحه
ملعقه سكر
كاس ماء
الطريقة ...
يقشر البنجر ويوضع بالخلاط مع البرتقال والتفاح لتحسين الطعم لان البنجر ليس له طعم فلازم معاه فاكهه ويوضع الماء والسكر ويخلط جميعا ثم يصفى ويشرب
يستخدم في الصباح قبل الاكل وفي الظهر وليلا قل النوم استخدميه لمده اسبوع وتلاحظي الفرق وزياده الدم بشكل غير معقول ...
عصير البنجر والجزر
عصر البنجر مع الجزر بكميات متساوية يفيد المصابين بـ ...
توسع الاوردة ... وتصلب الشرايين ... وضغط الدم المرتفع
اضطرابات القلب الناتجة عن توسع وسماكة الاوعية الدموية
يساعد على بناء كريات الدم بسبب احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم والكبريت
شراب منظف للجسم
بنجر مع جزر مع خيار مع القليل من البقدونس ويخلط بخلاط الفواكه حتى يكون مزيجا
ينظف ويشفي المرارة والكبد والكلى ويفتت الحصى
وغدة البروستات وجميع الغدد الجنسية
ويفيد المصابين بالسل ، والسرطان والتهاب الاعصاب
ويفيد للوقاية من الرشوحات ايام الشتاء | |
| |
|
شهد
mms : 
عدد المساهمات : 229
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
| | موضوع: رد: البنجر أو الشمندر أو Beta vulgaris الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 12:14 pm | |
| | |
|
وسام العنزي
عدد المساهمات : 46
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 28/04/2010
العمر : 39
| | موضوع: رد: البنجر أو الشمندر أو Beta vulgaris الخميس أكتوبر 21, 2010 10:56 am | |
| | |
|
همسة حب
عدد المساهمات : 805
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
| | موضوع: رد: البنجر أو الشمندر أو Beta vulgaris السبت أكتوبر 23, 2010 4:00 pm | |
| سلمت يمناك على الطرح الراقي
ويعطيك الف عافيه
دمت بخير | |
|
الطائر الجريح
ا لمشرف العام
mms : 
عدد المساهمات : 762
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 04/08/2010
| | موضوع: رد: البنجر أو الشمندر أو Beta vulgaris الأربعاء أكتوبر 27, 2010 2:02 pm | |
| [b]موضوع مميز جدا ومفيد اشكركيا شوق على هذه الفوائد الكثيره
| |
|
A.M.S
مستشار الموقع
mms : 
عدد المساهمات : 498
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
العمر : 29
الموقع : https://kssoom.yoo7.com/forum
| | موضوع: رد: البنجر أو الشمندر أو Beta vulgaris الأربعاء أكتوبر 27, 2010 4:12 pm | |
| سلمت يمناك على الطرح الراقي
اشكرك يا شوق على هذه الفوائد الكثيره
| |
|
